Ein Tag mit deiner Trauer
Trauer hat keinen festen Zeitplan. Manchmal ist sie frisch und überwältigend, manchmal begleitet sie uns schon seit Monaten oder Jahren – laut oder leise, und im Alltag findet sie oft kaum Platz.
Unser Trauer Retreat ist ein Tag für erwachsene Menschen, die einen nahestehenden Menschen durch Tod verloren haben – unabhängig davon, wie lange der Verlust zurückliegt.
Wir schaffen einen geschützten Raum für das, was da ist: Erinnerung, Schmerz, Liebe, Wut, Dankbarkeit, Leere und neue Kraft.
Samstag, Oktober 2026
9:30 bis 18:00 Uhr
Sophienkirche in Wuppertal
Adresse:
Sophienstraße 3, 42103 Wuppertal
Samstag, 21. November 2026
9:30 bis 18:00 Uhr
Salon 122 in Solingen
Adresse:
Neuenhofer Str. 122, 42657 Solingen
Unser Trauer Retreat richtet sich an erwachsene Einzelpersonen nach dem Tod eines nahestehenden Menschen.
Du bist willkommen, wenn dein Verlust erst kurze Zeit zurückliegt – und ebenso, wenn deine Trauer dich schon länger begleitet. Vielleicht weißt du gar nicht genau, was du brauchst, nur, dass da etwas Raum bekommen soll. Du musst nichts können, nichts leisten und nichts erzählen. Du entscheidest, was du teilen möchtest und was bei dir bleiben darf.
Austausch findet in einem Rahmen statt, der freiwillig bleibt. Es gibt Raum für Begegnung, für persönliche Gedanken und für das, was geteilt werden möchte. Alles, was nicht gesagt werden will, darf bei dir bleiben.
Gesang und Musik sind feste Bestandteile des Tages. Sie können tragen, verbinden und berühren – auch dort, wo Worte nicht reichen. Musik schafft Übergänge und lässt einen gemeinsamen Resonanzraum entstehen.
Kreative Methoden eröffnen die Möglichkeit, dem eigenen Erleben Ausdruck zu geben. Ohne Vorkenntnisse, ohne künstlerisches Talent. Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt, sondern der Ausdruck.
Kleine Rituale helfen, den Tag zu rahmen, Erinnerungen zu würdigen und etwas mit nach Hause zu nehmen – einen Gedanken, ein Bild oder das Gefühl, an diesem Tag nicht allein gewesen zu sein.
Es gibt keine richtige Art zu trauern – und kein Ziel, das am Ende erreicht sein muss.
Ein Raum für Gemeinschaft ohne Zwang, für Kreativität ohne Leistungsdruck,
für Trost, der nicht vertröstet.
Wir sind Lunis Trostnetz: vier unabhängige Trauerbegleiterinnen und Trauercoaches aus dem Bergischen Land. Uns verbindet die Überzeugung, dass Trauer Raum braucht – und dass Trost oft dort entsteht, wo Menschen einander ehrlich, offen und ohne Druck begegnen. Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen aus Trauerbegleitung, Coaching, Musik, kreativer Arbeit, Hospiz- und Bildungsarbeit mit.
Zertifizierte Trauerbegleiterin, zertifizierte Sterbebegleiterin, Palliatives Hospiz Solingen e.V.
Coachin, zertifizierte (Familien)trauerbegleiterin und Sterbebegleiterin
Zertifizierte Familientrauerbegleiterin und Trauersängerin
Zertifizierte systemische Trauerbegleiterin und Logotherapeutin
Das Trauer Retreat ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es ist auch keine klassische Trauergruppe, in der vor allem gesprochen wird – stattdessen verbinden wir Musik, Gesang, kreative Auseinandersetzung, Austausch, Rituale und gemeinsames Dasein.
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder sehr intensive therapeutische Unterstützung brauchst oder suchst, sprich uns gern vor der Anmeldung an, um gemeinsam zu klären, ob das Trauer Retreat zum jetzigen Zeitpunkt für dich passend ist.
Ein solidarisches Modell:
Wähle den Beitrag, der für dich stimmig ist – ganz ohne Nachweis.
Alle drei Beiträge ermöglichen dir die gleiche Teilnahme am Retreat;
entscheide frei, ohne Erklärung, was gerade zu deiner Situation passt.
ERMÄSSIGT
REGULÄR
115 €
SOLIDARITÄTSBEITRAG
140 €
Enthalten sind Begleitung, Materialien, Getränke und kleine Verpflegung.
Schön, dass du dich anmelden möchtest!
Damit wir den Tag gut vorbereiten können, bitten wir dich um ein paar Angaben. Schreib nur so viel, wie sich für dich stimmig anfühlt.
Alles, was du uns mitteilst, behandeln wir vertraulich.
Personenbezogene Daten werden zur Bearbeitung der Anfrage gespeichert und verarbeitet, aber selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben. Die Datenschutzbestimmungen können hier nachgelesen werden.